こんにちは
青木和子（あおきかずこ）です。
・一般社団法人メンタルヘルス協会カウンセラー
・一般社団法人交流分析協会インストラクター
自然が大好きです。森を散策してゆっくり歩くのがとても楽しいです。
歩く為にストレッチを習い始めて5年経ちました。
そこで、身体に現れる色々な表情にとても興味を持ちました。人は、とても愛おしく、深い時間を過ごしているんだろうと思いながら体と向き合っています。
以前わたしは、力強く、他の人に気配りをし、人生の道の真ん中を歩いていると思っていました。自分の時間なのか？私以外の人の時間なのか？そんなことを考えたりする必要は無い、これでいいんだと思いながら、不安の中で過ごしていました。
今は、ゆっくり、じっくり、時には悩みながらウロウロ。そして、泣き笑いしながら歩いています。
ため息が出たとき、イライラしたとき、小さなうそを自分についたとき話に来ませんか。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
お話しを聴かせて戴く機会を待っています。
